Barsa (barsa_carta) wrote,
Barsa
barsa_carta

завтраковое

В топе прочитала, что оказывается (!) поздний ужин не ведёт к потолстению, если от ужина до завтрака - не меньше 14 часов. То есть нет никакой разницы, ешь ты с 8-00 до 18-00 или с 12 до 22. Разве что слишком плотный ужин затрудняет сон.
Открытие!
а я всегда это знала, так как завтракать не могу, ужинаю всегда, а если забыла поужинать (достаточно плотно, не яблочко там с капустой какое-нибудь), то спать не смогу: просто сон не идёт, или придёт на час и уйдёт. И всё равно придётся вставать, собирать себе поесть, и снова ложиться. Всё индивидуально, кому-то плохо есть после шести, а кто-то не может в себя ни кусочка запихнуть до 12. Что может быть нелепее насилия над своим собственным организмом?
Subscribe

  • книга

    Под домашнюю возню прослушала книгу в прекрасной (прям лучше всех) озвучке Аллой Човжик - «Дегустаторши» автора Розелла Посторино. Искала себе книги…

  • развиртуализация

    У нас вчера была в гостях geish_a Такая колючая и опасная в интернете, на деле оказалась очень приятной, прямой, открытой барышней. И…

  • понравилось, сохраню

    10 причин по которым в арабо-израильском конфликте я - за Израиль 1. В борьбе пьющих с непьющими я занимаю сторону пьющих. 2. Мне больше нравятся…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments

  • книга

    Под домашнюю возню прослушала книгу в прекрасной (прям лучше всех) озвучке Аллой Човжик - «Дегустаторши» автора Розелла Посторино. Искала себе книги…

  • развиртуализация

    У нас вчера была в гостях geish_a Такая колючая и опасная в интернете, на деле оказалась очень приятной, прямой, открытой барышней. И…

  • понравилось, сохраню

    10 причин по которым в арабо-израильском конфликте я - за Израиль 1. В борьбе пьющих с непьющими я занимаю сторону пьющих. 2. Мне больше нравятся…